Silke Voormolen HYROX 레이스 분석 - Gent 01:25:59 | HyCoach

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Silke Voormolen HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Silke Voormolen

총 시간: 01:25:59
순위: #296
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Silke Voormolen

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:31 (45%)

Stations41:30 (48%)

Roxzone6:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km-2.1%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:32	787
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:42	409
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:57	783
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:54	584
Running 5	4:58	-
Rowing	5:17	416
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:30	784
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:13	588
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:25	454
Running Total	38:31	123
Roxzone Total	6:03	212