Naoual Douma HYROX 레이스 분석 - Gent 01:38:18 | HyCoach

Naoual Douma HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

총 시간: 01:38:18
순위: #614
연령별 순위: #116
카테고리: SOLO · OPEN

Naoual Douma

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:08 (45%)

Stations46:58 (48%)

Roxzone7:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+0.9%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:19	598
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:02	652
Running 3	5:38	-
Sled Pull	8:03	928
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	8:11	783
Running 5	5:35	-
Rowing	5:39	725
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:58	271
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:59	784
Running 8	5:47	-
Wall Balls	8:47	812
Running Total	44:08	394
Roxzone Total	7:16	503