Wesley Van Dongen & Jurrian Lammerts HYROX 레이스 분석 - Gent 01:04:29 | HyCoach

Wesley Van Dongen & Jurrian Lammerts HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:04:29
순위: #39
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wesley Van Dongen

Jurrian Lammerts

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:33 (52%)

Stations25:53 (40%)

Roxzone5:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+14.5%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:55	68
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:28	15
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:25	122
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:57	104
Running 5	4:11	-
Rowing	4:13	42
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:40	174
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:26	159
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:49	183
Running Total	33:33	25
Roxzone Total	5:06	49