Elmy Adriaansen & Anne Anssems HYROX 레이스 분석 - Gent 01:19:04 | HyCoach

Elmy Adriaansen & Anne Anssems HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:19:04
순위: #198
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elmy Adriaansen

Anne Anssems

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:10 (56%)

Stations28:40 (36%)

Roxzone6:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+0.6%2.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:37	253
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:33	75
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:15	392
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:23	495
Running 5	5:42	-
Rowing	4:56	222
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:40	204
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:19	310
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:57	181
Running Total	44:10	213
Roxzone Total	6:19	151