Valerie Albart & Laurence Albart HYROX 레이스 분석 - Gent 01:27:05 | HyCoach

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Valerie Albart & Laurence Albart HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:27:05
순위: #449
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Valerie Albart

Laurence Albart

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:00 (56%)

Stations29:55 (34%)

Roxzone8:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+4.7%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:32	170
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:36	126
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:54	207
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:31	749
Running 5	6:15	-
Rowing	4:55	211
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:55	513
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:01	165
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:31	485
Running Total	49:00	480
Roxzone Total	8:15	572