Xanthy Nauta & Mirjam Van Vossen HYROX 레이스 분석 - Gent 01:30:45 | HyCoach

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Xanthy Nauta & Mirjam Van Vossen HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:30:45
순위: #570
연령별 순위: #165
카테고리: DOUBLES · OPEN

Xanthy Nauta

Mirjam Van Vossen

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:05 (55%)

Stations30:49 (34%)

Roxzone9:56 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+9.5%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:34	-
SkiErg	5:00	685
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:45	318
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:22	461
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:32	537
Running 5	6:23	-
Rowing	5:10	455
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:42	245
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:13	256
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:05	670
Running Total	50:05	540
Roxzone Total	9:56	770