Emily Ritzel & Heather Heble HYROX 레이스 분석 - Gent 01:48:36 | HyCoach

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Emily Ritzel & Heather Heble HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:48:36
순위: #834
연령별 순위: #140
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Ritzel

Heather Heble

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running66:22 (61%)

Stations32:41 (30%)

Roxzone9:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:18/km+7.8%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:59	-
SkiErg	5:01	697
Running 2	8:06	-
Sled Push	1:58	611
Running 3	8:09	-
Sled Pull	4:55	690
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	5:16	715
Running 5	8:21	-
Rowing	5:08	420
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	1:56	530
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	4:03	631
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:24	429
Running Total	1:06:22	857
Roxzone Total	9:37	734