damien spriet & Olha Yanishevska HYROX 레이스 분석 - Gent 01:16:15 | HyCoach

damien spriet & Olha Yanishevska HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · UKR

·

총 시간: 01:16:15
순위: #72
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

damien spriet

Olha Yanishevska

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:47 (55%)

Stations28:33 (37%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+1.0%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:07	47
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:05	97
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:18	128
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:04	60
Running 5	5:10	-
Rowing	5:10	178
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:35	51
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:25	66
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:49	112
Running Total	41:47	86
Roxzone Total	5:59	56