Dana Wrigley & Lawrence Brown HYROX 레이스 분석 - Gent 00:57:15 | HyCoach

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Dana Wrigley & Lawrence Brown HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:15
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dana Wrigley

Lawrence Brown

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:12 (54%)

Stations22:01 (38%)

Roxzone4:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+10.0%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:51	28
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:53	121
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:59	28
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:14	14
Running 5	3:55	-
Rowing	4:05	19
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:17	21
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:19	5
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:23	6
Running Total	31:12	7
Roxzone Total	4:05	2