Jill Verhoeven & Abel Verschuur HYROX 레이스 분석 - Gent 01:00:35 | HyCoach

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Jill Verhoeven & Abel Verschuur HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:00:35
순위: #21
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jill Verhoeven

Abel Verschuur

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:29 (54%)

Stations23:38 (39%)

Roxzone4:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+4.7%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:01	115
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:50	86
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:12	61
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:23	43
Running 5	4:00	-
Rowing	4:10	43
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:26	73
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:03	109
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:33	27
Running Total	32:29	23
Roxzone Total	4:31	24