Annette De Wolf & Kjeld Dijkstra HYROX 레이스 분석 - Gent 01:00:45 | HyCoach

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Annette De Wolf & Kjeld Dijkstra HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:00:45
순위: #24
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Annette De Wolf

Kjeld Dijkstra

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:32 (53%)

Stations23:48 (39%)

Roxzone4:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+3.8%2.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:00	93
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:00	229
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:39	4
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:37	152
Running 5	4:05	-
Rowing	4:16	81
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:31	134
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:51	66
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:54	138
Running Total	32:32	24
Roxzone Total	4:29	23