Merel Spanjers & Hidde Van Der Beek HYROX 레이스 분석 - Gent 01:01:54 | HyCoach

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Merel Spanjers & Hidde Van Der Beek HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:54
순위: #36
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Merel Spanjers

Hidde Van Der Beek

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:55 (51%)

Stations25:35 (41%)

Roxzone4:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km-1.3%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:49	19
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:11	397
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:42	238
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:16	278
Running 5	3:59	-
Rowing	4:08	31
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:35	204
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:21	224
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:33	23
Running Total	31:55	15
Roxzone Total	4:29	22