Lynn Kamphuis & Dennis De Vaal HYROX 레이스 분석 - Gent 01:02:27 | HyCoach

Lynn Kamphuis & Dennis De Vaal HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:02:27
순위: #33
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lynn Kamphuis

Dennis De Vaal

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:04 (54%)

Stations23:45 (38%)

Roxzone4:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+10.2%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:52	29
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:58	186
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:04	40
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:42	99
Running 5	4:29	-
Rowing	4:22	144
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:48	463
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:32	20
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:27	14
Running Total	34:04	43
Roxzone Total	4:43	38