Stephane Albi & Ann Ireland HYROX 레이스 분석 - Gent 01:04:23 | HyCoach

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Stephane Albi & Ann Ireland HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:04:23
순위: #63
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephane Albi

Ann Ireland

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:27 (53%)

Stations25:07 (39%)

Roxzone4:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+6.9%2.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:03	135
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:20	545
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:34	179
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:32	62
Running 5	4:23	-
Rowing	4:19	107
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:14	11
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:20	220
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:45	72
Running Total	34:27	51
Roxzone Total	4:53	52