Elise Rensing & Frido Verschoor HYROX 레이스 분석 - Gent 01:07:00 | HyCoach

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Elise Rensing & Frido Verschoor HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:07:00
순위: #111
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elise Rensing

Frido Verschoor

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:56 (52%)

Stations26:52 (40%)

Roxzone5:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+6.0%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:13	311
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:10	380
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:41	226
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:02	180
Running 5	4:22	-
Rowing	4:32	288
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:46	431
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:21	226
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:07	228
Running Total	34:56	67
Roxzone Total	5:18	124