Wannes Van Dooren & Louka Smet HYROX 레이스 분석 - Gent 01:09:10 | HyCoach

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Wannes Van Dooren & Louka Smet HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:09:10
순위: #161
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wannes Van Dooren

Louka Smet

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:43 (56%)

Stations25:30 (37%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+8.3%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:12	300
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:20	542
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:51	283
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:24	29
Running 5	4:58	-
Rowing	4:20	124
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:32	152
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:05	122
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:46	75
Running Total	38:43	169
Roxzone Total	5:01	77