Ruby Jager & Pascal Van Brummen HYROX 레이스 분석 - Gent 01:09:58 | HyCoach

Ruby Jager & Pascal Van Brummen HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:09:58
순위: #145
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruby Jager

Pascal Van Brummen

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:05 (52%)

Stations28:50 (41%)

Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+6.8%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:02	120
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:00	210
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:11	432
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:50	507
Running 5	4:32	-
Rowing	4:28	216
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:51	515
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:06	515
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:22	345
Running Total	36:05	89
Roxzone Total	5:07	89