Niels Te Braak & Aisha Epping HYROX 레이스 분석 - Gent 01:13:02 | HyCoach

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Niels Te Braak & Aisha Epping HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:02
순위: #253
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niels Te Braak

Aisha Epping

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:31 (55%)

Stations27:06 (37%)

Roxzone5:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+9.9%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:07	184
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:23	584
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:42	236
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:15	273
Running 5	5:03	-
Rowing	4:30	238
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:33	175
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:29	285
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:07	231
Running Total	40:31	248
Roxzone Total	5:30	165