Jasper Avis & Ilse Van Beusekom HYROX 레이스 분석 - Gent 01:13:55 | HyCoach

Jasper Avis & Ilse Van Beusekom HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:55
순위: #279
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jasper Avis

Ilse Van Beusekom

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:51 (58%)

Stations25:45 (35%)

Roxzone5:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+13.5%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:06	177
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:57	163
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:25	124
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:43	103
Running 5	5:21	-
Rowing	4:29	225
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:42	361
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:04	120
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:19	328
Running Total	42:51	346
Roxzone Total	5:23	148