Mark Jansen & Ryël Boumeester HYROX 레이스 분석 - Gent 01:17:44 | HyCoach

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Mark Jansen & Ryël Boumeester HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:17:44
순위: #421
연령별 순위: #123
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Jansen

Ryël Boumeester

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:21 (57%)

Stations27:27 (35%)

Roxzone6:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+5.0%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:14	330
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:46	46
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:35	183
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:05	591
Running 5	5:41	-
Rowing	4:29	222
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:42	359
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:21	225
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:15	296
Running Total	44:21	432
Roxzone Total	6:01	263