Amy Van Hellemond & Joost Jansen HYROX 레이스 분석 - Gent 01:18:29 | HyCoach

Amy Van Hellemond & Joost Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:18:29
순위: #354
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amy Van Hellemond

Joost Jansen

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:35 (54%)

Stations29:25 (37%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+4.2%2.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:30	613
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:12	414
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:54	318
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:54	521
Running 5	5:19	-
Rowing	4:51	562
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:47	446
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:50	424
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:27	376
Running Total	42:35	333
Roxzone Total	6:33	390