Thomas Poudonson & Manon Boldoduck HYROX 레이스 분석 - Gent 01:19:01 | HyCoach

Thomas Poudonson & Manon Boldoduck HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:19:01
순위: #477
연령별 순위: #109
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Poudonson

Manon Boldoduck

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:28 (56%)

Stations26:48 (34%)

Roxzone7:51 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+17.8%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:07	183
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:34	692
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:12	439
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:52	133
Running 5	5:58	-
Rowing	4:20	117
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:31	130
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:20	219
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:52	111
Running Total	44:28	437
Roxzone Total	7:51	659