Fem Ke & Thomas Ramaekers HYROX 레이스 분석 - Gent 01:19:32 | HyCoach

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Fem Ke & Thomas Ramaekers HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:19:32
순위: #493
연령별 순위: #102
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fem Ke

Thomas Ramaekers

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:01 (55%)

Stations28:20 (36%)

Roxzone7:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+2.8%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:15	365
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:14	444
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:47	272
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:34	405
Running 5	5:47	-
Rowing	4:39	398
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:35	224
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:44	375
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:32	410
Running Total	44:01	416
Roxzone Total	7:15	548