Jeroen Van Der Wal & Zazet Delis HYROX 레이스 분석 - Gent 01:20:13 | HyCoach

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Jeroen Van Der Wal & Zazet Delis HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:20:13
순위: #520
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jeroen Van Der Wal

Zazet Delis

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:07 (52%)

Stations31:06 (39%)

Roxzone7:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+11.7%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:23	496
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:33	687
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:59	356
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:52	748
Running 5	5:20	-
Rowing	5:01	705
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:37	266
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:04	502
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:37	443
Running Total	42:07	317
Roxzone Total	7:02	508