Ramon Lodewegen & Carmen Lodewegen HYROX 레이스 분석 - Gent 01:30:00 | HyCoach

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Ramon Lodewegen & Carmen Lodewegen HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:30:00
순위: #846
연령별 순위: #209
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ramon Lodewegen

Carmen Lodewegen

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:58 (54%)

Stations32:55 (37%)

Roxzone8:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+3.4%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:16	370
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:08	349
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:49	812
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:44	735
Running 5	6:07	-
Rowing	5:01	700
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:04	732
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:24	616
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:29	394
Running Total	48:58	658
Roxzone Total	8:11	711