Ingrid Smeets & Fred Kreemers HYROX 레이스 분석 - Gent 01:36:35 | HyCoach

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Ingrid Smeets & Fred Kreemers HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:36:35
순위: #965
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ingrid Smeets

Fred Kreemers

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:05 (49%)

Stations41:42 (43%)

Roxzone7:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+12.1%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:54	832
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:09	841
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:56	853
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:04	773
Running 5	6:00	-
Rowing	5:34	844
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:21	845
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:39	688
Running 8	6:21	-
Wall Balls	9:05	854
Running Total	47:05	587
Roxzone Total	7:53	663