Stan Van Ginkel & Joeri Marcus HYROX 레이스 분석 - Gent 00:58:27 | HyCoach

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Stan Van Ginkel & Joeri Marcus HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:58:27
순위: #38
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stan Van Ginkel

Joeri Marcus

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:57 (53%)

Stations23:15 (40%)

Roxzone4:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+8.9%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:43	55
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:01	794
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:02	223
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:20	98
Running 5	3:59	-
Rowing	4:06	96
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:34	522
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:34	74
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:55	194
Running Total	30:57	29
Roxzone Total	4:20	26