David Van Dun & Menno Thewessen HYROX 레이스 분석 - Gent 01:03:02 | HyCoach

David Van Dun & Menno Thewessen HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:02
순위: #114
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Van Dun

Menno Thewessen

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:41 (53%)

Stations24:48 (39%)

Roxzone4:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+5.5%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:53	279
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:56	662
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:30	591
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:39	237
Running 5	4:24	-
Rowing	4:20	392
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:33	497
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:03	348
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:54	176
Running Total	33:41	110
Roxzone Total	4:37	67