Ian Meere & Roy Horz HYROX 레이스 분석 - Gent 01:03:20 | HyCoach

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Ian Meere & Roy Horz HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:20
순위: #148
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ian Meere

Roy Horz

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:47 (53%)

Stations24:07 (38%)

Roxzone5:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+15.0%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:48	151
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:46	360
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:03	240
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:22	107
Running 5	4:21	-
Rowing	4:30	663
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:33	493
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:51	215
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:14	408
Running Total	33:47	114
Roxzone Total	5:30	334