Samir Bouchentouf & Yassine Dahmani HYROX 레이스 분석 - Gent 01:04:30 | HyCoach

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Samir Bouchentouf & Yassine Dahmani HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:04:30
순위: #195
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Samir Bouchentouf

Yassine Dahmani

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:34 (52%)

Stations25:04 (39%)

Roxzone5:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+7.0%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:52	231
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:52	554
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:19	10
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:05	536
Running 5	4:21	-
Rowing	4:29	647
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:22	158
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:09	977
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:56	196
Running Total	33:34	103
Roxzone Total	5:56	515