Philip Christiaans & Tom Sleddens HYROX 레이스 분석 - Gent 01:06:23 | HyCoach

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Philip Christiaans & Tom Sleddens HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:23
순위: #283
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Philip Christiaans

Tom Sleddens

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:10 (54%)

Stations24:52 (37%)

Roxzone5:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+2.3%2.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:14	947
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:53	577
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:59	192
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:53	392
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	842
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:30	389
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:40	116
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:05	302
Running Total	36:10	241
Roxzone Total	5:25	294