Delano Gardenier & Justinus Puls HYROX 레이스 분석 - Gent 01:06:45 | HyCoach

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Delano Gardenier & Justinus Puls HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:45
순위: #298
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · OPEN

Delano Gardenier

Justinus Puls

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:02 (55%)

Stations24:39 (37%)

Roxzone5:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+3.7%2.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:05	711
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:50	476
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:19	451
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:01	480
Running 5	4:41	-
Rowing	4:18	334
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:31	417
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:50	201
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:45	103
Running Total	37:02	292
Roxzone Total	5:08	192