Remco Groeneveld & Sem Oonk HYROX 레이스 분석 - Gent 01:07:11 | HyCoach

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Remco Groeneveld & Sem Oonk HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:07:11
순위: #325
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Remco Groeneveld

Sem Oonk

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:23 (56%)

Stations23:35 (35%)

Roxzone6:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+17.7%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:45	86
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:47	397
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:58	173
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:22	109
Running 5	4:48	-
Rowing	4:12	183
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:18	74
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:11	444
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:02	263
Running Total	37:23	320
Roxzone Total	6:16	644