Alexandre De Grandmaison & Rudy Fernane HYROX 레이스 분석 - Gent 01:07:58 | HyCoach

Alexandre De Grandmaison & Rudy Fernane HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:07:58
순위: #366
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexandre De Grandmaison

Rudy Fernane

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:13 (52%)

Stations25:47 (38%)

Roxzone7:03 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+9.0%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:06	729
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:52	550
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:56	894
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:33	183
Running 5	4:35	-
Rowing	4:30	659
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:17	70
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:54	236
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:39	710
Running Total	35:13	193
Roxzone Total	7:03	886