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Dean Hall & Ryan Proudley HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

Dean Hall · Ryan Proudley

총 시간: 01:08:28
순위: #399
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dean Hall

Ryan Proudley

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:32 (55%)

Stations25:58 (38%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+8.1%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:50	183
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:49	440
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:01	213
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:12	595
Running 5	4:47	-
Rowing	4:28	604
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:34	518
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:25	604
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:39	711
Running Total	37:32	328
Roxzone Total	5:03	159

Dean Hall & Ryan Proudley HYROX 레이스 분석 - Gent 01:08:28 | HyCoach