Nathan Dhoore & Thiemo Couwyzer HYROX 레이스 분석 - Gent 01:08:34 | HyCoach

Nathan Dhoore & Thiemo Couwyzer HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:08:34
순위: #320
연령별 순위: #98
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Dhoore

Thiemo Couwyzer

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:49 (52%)

Stations27:49 (41%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+7.5%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:55	350
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:17	1042
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:48	809
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:24	720
Running 5	4:34	-
Rowing	4:24	504
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:31	420
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:33	714
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:57	828
Running Total	35:49	220
Roxzone Total	5:01	149