Frederik De Maré & Joris Aerts HYROX 레이스 분석 - Gent 01:09:59 | HyCoach

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Frederik De Maré & Joris Aerts HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:09:59
순위: #491
연령별 순위: #118
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frederik De Maré

Joris Aerts

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:38 (58%)

Stations23:36 (34%)

Roxzone5:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+1.4%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:57	407
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:37	144
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:45	84
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:41	257
Running 5	5:04	-
Rowing	4:16	297
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:32	455
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:43	146
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:05	301
Running Total	40:38	599
Roxzone Total	5:48	447