Jeroen Bakker & Pallieter Ligtenberg HYROX 레이스 분석 - Gent 01:11:32 | HyCoach

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Jeroen Bakker & Pallieter Ligtenberg HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:11:32
순위: #600
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jeroen Bakker

Pallieter Ligtenberg

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:23 (54%)

Stations27:35 (39%)

Roxzone5:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km-6.2%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:14	943
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:47	377
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:39	712
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:34	807
Running 5	4:48	-
Rowing	4:26	544
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:40	694
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:07	390
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:08	891
Running Total	38:23	406
Roxzone Total	5:39	393