Thomas White & Jamie White HYROX 레이스 분석 - Gent 01:13:14 | HyCoach

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Thomas White & Jamie White HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:13:14
순위: #721
연령별 순위: #197
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas White

Jamie White

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:33 (50%)

Stations31:03 (42%)

Roxzone5:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+9.3%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:07	760
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:11	976
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:12	997
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:52	939
Running 5	4:42	-
Rowing	4:45	962
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:29	372
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:10	989
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:17	1087
Running Total	36:33	268
Roxzone Total	5:41	403