Roland Grootenboer & Erwin Grootenboer HYROX 레이스 분석 - Gent 01:29:28 | HyCoach

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Roland Grootenboer & Erwin Grootenboer HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:29:28
순위: #1332
연령별 순위: #233
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roland Grootenboer

Erwin Grootenboer

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:04 (58%)

Stations30:11 (34%)

Roxzone7:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km-32.5%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:30	1121
Running 2	8:52	-
Sled Push	1:55	647
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:33	1069
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:16	635
Running 5	6:08	-
Rowing	4:50	1027
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:32	451
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:56	896
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:39	1017
Running Total	52:04	1096
Roxzone Total	7:17	933