Joanna Lang HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:09:30 | HyCoach

Joanna Lang HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · NOR

총 시간: 01:09:30
순위: #14
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Joanna Lang

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:21 (49%)

Stations29:32 (42%)

Roxzone5:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+8.8%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:44	45
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:53	14
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:09	6
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:03	3
Running 5	4:20	-
Rowing	4:45	17
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:45	10
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:49	11
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:24	8
Running Total	34:21	28
Roxzone Total	5:43	19