Friederike Brose HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:16:17 | HyCoach

Friederike Brose HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:16:17
순위: #58
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Friederike Brose

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:20 (48%)

Stations34:02 (45%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+7.5%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:42	41
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:05	20
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:05	33
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:59	21
Running 5	4:27	-
Rowing	4:42	11
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:56	19
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:16	50
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:17	29
Running Total	36:20	40
Roxzone Total	5:59	24