HYROX Race Analysis: Florian Gast - Hamburg 00:57:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Florian Gast

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 00:57:03
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Florian Gast

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-510월20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:31 (48%)

Stations24:53 (44%)

Roxzone4:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:27/km+3.1%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:56	17
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:53	17
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:31	2
Running 5	3:28	-
Rowing	3:57	2
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:45	4
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:46	5
Running Total	27:31	10
Roxzone Total	4:42	16