Tom Grindel HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:15:19 | HyCoach

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Tom Grindel HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:19
순위: #123
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Tom Grindel

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:08 (45%)

Stations35:08 (47%)

Roxzone6:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+10.1%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:51	19
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:20	191
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:21	131
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:44	76
Running 5	4:17	-
Rowing	4:20	81
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:06	136
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:55	134
Running 8	4:37	-
Wall Balls	6:31	127
Running Total	34:08	87
Roxzone Total	6:08	91