Nils Baukrowitz HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:17:41 | HyCoach

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Nils Baukrowitz HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:17:41
순위: #150
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · PRO

Nils Baukrowitz

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:18 (43%)

Stations38:07 (49%)

Roxzone6:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+9.5%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:51	18
Running 2	3:51	-
Sled Push	4:33	209
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:30	143
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:51	87
Running 5	4:10	-
Rowing	4:17	65
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:47	82
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:24	172
Running 8	4:45	-
Wall Balls	8:54	207
Running Total	33:18	73
Roxzone Total	6:19	109