Falko Gebhardt HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:39:37 | HyCoach

Falko Gebhardt HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:39:37
순위: #233
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · PRO

Falko Gebhardt

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:41 (45%)

Stations45:06 (45%)

Roxzone9:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+21.2%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:37	249
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:59	157
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:59	181
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	7:56	253
Running 5	5:41	-
Rowing	4:56	227
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:40	198
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:25	216
Running 8	6:37	-
Wall Balls	8:34	197
Running Total	44:41	236
Roxzone Total	9:55	245