Sonja Siczek HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:19:19 | HyCoach

Sonja Siczek HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:19:19
순위: #72
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Sonja Siczek

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:29 (46%)

Stations36:07 (46%)

Roxzone6:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+9.8%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:52	83
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:05	23
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:16	55
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:33	40
Running 5	4:41	-
Rowing	5:23	96
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:53	15
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:50	79
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:15	33
Running Total	36:29	32
Roxzone Total	6:46	44