Anne Koch HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:47:40 | HyCoach

Anne Koch HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:47:40
순위: #751
연령별 순위: #179
카테고리: SOLO · OPEN

Anne Koch

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:05 (42%)

Stations52:51 (49%)

Roxzone9:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+3.1%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:37	212
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:53	188
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:38	223
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	8:29	205
Running 5	5:27	-
Rowing	6:35	229
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	3:18	226
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	7:48	222
Running 8	6:08	-
Wall Balls	10:33	224
Running Total	45:05	113
Roxzone Total	9:48	191