Siobhan Lawlor HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:20:31 | HyCoach

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Siobhan Lawlor HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:20:31
순위: #173
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Siobhan Lawlor

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:08 (47%)

Stations34:55 (43%)

Roxzone7:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+8.2%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:07	393
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:46	468
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:27	434
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	6:01	280
Running 5	4:31	-
Rowing	5:09	207
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:57	179
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:00	115
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:28	56
Running Total	38:08	94
Roxzone Total	7:33	245