Silvia Kaiser HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:47:35 | HyCoach

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Silvia Kaiser HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:47:35
순위: #747
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Silvia Kaiser

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:58 (50%)

Stations43:36 (41%)

Roxzone10:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km+13.9%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:10	-
SkiErg	5:11	450
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:30	344
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:24	567
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	8:28	565
Running 5	6:48	-
Rowing	5:11	234
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:25	474
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	7:04	604
Running 8	7:57	-
Wall Balls	6:23	330
Running Total	53:58	574
Roxzone Total	10:05	553